Menos 77 quilos! Fadista Ricardo Ribeiro impressiona com transformação física radical

Ricardo Ribeiro voltou a surpreender ao partilhar imagens impactantes da sua transformação física, resultado de uma impressionante perda de 77 quilos ao longo dos últimos anos. O fadista partilhou nas redes sociais várias fotografias do "antes e depois", mostrando o resultado de um longo e exigente processo que o levou dos 145 quilos até aos atuais 68.

Num testemunho emotivo, o artista, de 43 anos, falou abertamente sobre a obesidade, descrevendo-a como uma doença crónica, muitas vezes associada a fatores emocionais. "Muitas vezes o volume corporal, serve de escudo protetor emocional tendo a ver com a infância e a adolescência e muitas coisas que a nossa cabeça vai fabricando. Há dias de desalento e angústia quando a comida é o único refúgio pra ansiedade e outras coisas mais que nos atormentam a alma e o coração." Ainda assim, nunca desistiu: "Não foi fácil, muitas vezes caí mais mais vezes me levantei."

Determinante para esta mudança foi a combinação de "disciplina e perseverança", aliada ao apoio do Serviço Nacional de Saúde e à prática de Kickboxing, uma das suas grandes paixões.

Ricardo Ribeiro fez questão de agradecer à equipa médica que o acompanhou e deixou um apelo a quem enfrenta o mesmo problema: "Aqueles que são obesos e querem mudar é possível, procurem ajuda de um profissional de saúde e de um desporto que gostem e depois força e dedicação no processo."

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