Mudança drástica! Estrela de programa sobre obesidade conseguiu perder 234 quilos

A transformação de Tammy Slaton, de 38 anos, tem servido de inspiração para pessoas de todo o mundo que querem perder peso. A estrela do programa '100-lb Sisters', do canal TLC, chegou a pesar mais de 320 quilos. Hoje pesa 91 quilos e recentemente submeteu-se a uma cirurgia para remover o excesso de pele, para que pudesse finalmente exibir a silhueta que tanto deseja.

“Será que estou a ver mal? 90 quilos?! Não me lembro da última vez que fui tão pequena. Às vezes, as pessoas até me dizem que pareço menor do que minha irmã Amy, o que era impossível no início desta jornada”, disse Slaton, sem esconder alguma ansiedade.

Tammy Slaton teve de perder antes de ser submetida a uma cirurgia metabólica. Para tal, teve de fazer mudanças drásticas na sua dieta. De acordo com a 'Women’s Health', ela perdeu peso “incorporando alimentos não processados ??à sua dieta, mantendo uma ingestão consistente de proteínas, de 90 a 100 gramas por dia, e praticando exercícios físicos limitados”. Ela também disse à revista que “gosta de exercícios na cadeira, levantamento de peso, ciclismo e caminhadas”.

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