Acorda demasiado cansado? Esta pode ser a explicação

Sabemos que nem toda a gente acorda com a energia nos "picos", esteja-se ou não a viver uma pandemia. Mas ao longo dos meses, foram raras as vezes em que não ouvimos amigosfamiliares queixarem-se de pelo menos um sintoma comum, e frequente: dificuldade em repousar durante a noite, acordando com uma sensação de cansaço permanente mesmo após uma boa noite de sono, mesmo que se durmam entre 8 a 9 horas. Há quem descreva a sensação como a de uma "ressaca diária".