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Natal rima com festa, presentes, cânticos, paz e alegria. Ou talvez não. Entre compras, almoços e jantares com amigos e colegas, eventos, doces excessivos regados a álcool e odisseias familiares, são vários os estudos que confirmam o desgaste que o mês de dezembro pode causar na vida das pessoas. Felizmente há truques para contornar este cenário que para muitos pode ser arrasante. Vamos descobri-los.
Estávamos nos finais do mês de outubro e a temperatura acusava tudo, menos as que seriam características do Outono. Numa fila para a caixa de um supermercado vislumbravam-se pessoas em T-shirt. Outras em calções. Havia ainda um outro género, também conhecido por turistas, em chinelos. Numa prateleira colada à caixa registadora, entre pequenos eletrodomésticos, pastilhas elásticas e detergentes em promoção, encontravam-se miniaturas de pais natais de chocolate. Estávamos em Outubro, o tempo estava invulgarmente quente e já se vendiam pais natais de chocolate… Reviro os olhos. Era o "efeito natalício" a dar de si.
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