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O diagnóstico está muito na moda, sobretudo na geração que agora encara os quarenta ou, creio, os cinquenta.

Em Inglaterra e nos EUA, a CBT está muito bem cotada - significa "terapia cognitiva comportamental" e é relativamente cara. Mas os gurus da CBT descobriram que os filósofos gregos podem salvar-nos de forma mais eficaz. Sobretudo os estoicos, por exemplo: o que nos estraga a vida não são as coisas, mas a nossa opinião sobre elas (já vem no ‘Encheiridion', de Epicteto, século II).

Mais: tal como os estoicos da Grécia Antiga, Jules Evans, o autor de ‘Philosophy for Life', lembra que temos pouco controle sobre a nossa vida. Que há coisas que podemos controlar e explicar, mas a maior parte está para além da nossa vontade; que toda a adversidade é um treino - e que é bom contemplar a beleza do mundo.

Os antigos, imagine-se, já sabiam.