Dores nas costas: Como combater a dor mais incapacitante do mundo
Cerca de 80% das pessoas vão ter dores de costas ao longo da vida. A culpa é do nosso estilo de vida, mas também do sistema imunitário.
Não conseguia ser pai (tem três filhas), marido, nem patrão (é dono de sete pastelarias). Até dar uma gargalhada lhe provocava dor e, apesar de brincalhão e divertido, nem sequer lhe apetecia rir. Durante aqueles 9 meses – entre meados de 2020 e início de 2021 –, Miguel Costa, 49 anos, foi "outra pessoa", descreve. "Cheguei a pôr em causa a minha vontade de viver", admite à
Não conseguia ser pai (tem três filhas), marido, nem patrão (é dono de sete pastelarias). Até dar uma gargalhada lhe provocava dor e, apesar de brincalhão e divertido, nem sequer lhe apetecia rir. Durante aqueles 9 meses – entre meados de 2020 e início de 2021 –, Miguel Costa, 49 anos, foi "outra pessoa", descreve. "Cheguei a pôr em causa a minha vontade de viver", admite à SÁBADO. Tudo começou com um gesto rotineiro: a descer as escadas de casa, vindo do escritório no 1º andar, sentiu uma dor aguda ao fundo das costas. Tomou relaxantes musculares, mas a dor não só não desapareceu como piorou. Nesse mesmo dia, quase sem se mexer e com sacrifício, foi ao hospital. Leia na Sábado.
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