Rita Andrade: “Autoestima é um poderoso afrodisíaco”

A nutricionista e ex-apresentadora de TV Rita Andrade explica como certos alimentos podem ser considerados afrodisíacos: "Considera-se afrodisíaco o alimento que aumenta o desejo sexual, relacionado com o aumento da frequência cardíaca, do fluxo de sangue no órgão sexual e da temperatura corporal", refere.

Apesar de haver poucas evidências que comprovem este tipo de benefício, muitos casais têm curiosidade sobre o assunto.

Alguns alimentos afrodisíacos que destaca são o atum, que fortalece a libido, o chocolate, que estimula o prazer e boa disposição, os frutos vermelhos, que aumentam o impulso sexual, a banana, que favorece a vasodilatação e aumenta o desempenho sexual, e o vinho tinto.

Para a nutricionista, há ainda outros fatores importantes: "A autoestima é um poderoso afrodisíaco" defende.

"O nosso bem-estar é o maior afrodisíaco. A felicidade e umas gargalhadas podem ser os melhores preliminares do Mundo", sublinha.