População residente em Portugal aumentou em 824 mil pessoas de 2021 para 2025, graças à imigração: há quase 1,6 milhões de estrangeiros a viver no País.
A população residente em Portugal continua a aumentar, graças ao fluxo de imigração dos últimos anos. No final de 2025, residiam no País 11424031 pessoas, mais 36809 do que no ano anterior, e mais 824914 do que em 2021. A população estrangeira já representa 14% do total de residentes: 1597539, mais do dobro dos que viviam em Portugal no final de 2021 (748155).
Mais de um terço dos estrangeiros (546419) residem na Grande Lisboa, representando 22,6% do total da população na região. É no Algarve que o 'peso' dos estrangeiros é mais elevado: são 27,9% dos residentes.
A nível nacional, a comunidade brasileira é a mais expressiva, com quase 575 mil residentes, sendo que segundo o Instituto Nacional de Estatística, há mais de 115 nacionalidades representadas na população residente em Portugal.
O acréscimo da população entre 2021 e 2025 refletiu-se em todas as regiões, com destaque para o Algarve (13,8%), Península de Setúbal (12,8%) e Grande Lisboa (10,6%). Lisboa foi o concelho que mais cresceu (aumento de 52789 residentes), seguido de Sintra (mais 49740). Vinhais foi o município que mais residentes perdeu em cinco anos (menos 401), sendo que proporcionalmente, Albufeira foi o concelho com maior crescimento (mais 21,96% de residentes), seguido de Odemira (+21,81%) e Entroncamento (+19,22%). Freixo de Espada à Cinta (-5,62%) e Alfândega da Fé (-5,48%) foram os concelhos que registaram maior quebra na população.
A idade mediana da população é de 45,8 anos, menos 0,3 anos face a 2021. O INE destaca que entre 2021 e 2025 a proporção de jovens (0-14 anos) diminuiu de 13% para 12,4% da população total, mas a percentagem de pessoas em idade ativa (15-64 anos) aumentou, de 63,7% para 64,3%, "contributo dos fluxos migratórios recentes que tendem a concentrar-se nesta idade".
Demografia · Portugal
Em cinco anos, Portugal ganhou quase 825 mil residentes, impulsionado sobretudo pela chegada de população estrangeira. Explore como o país mudou — por região, por nacionalidade, por concelho e por idade.
Estimativa anual de população residente.
Total de residentes vs. residentes de nacionalidade estrangeira (em milhões).
Clique para alternar entre população total e estrangeira.
Brasil lidera com larga vantagem; segue-se um peso crescente da Ásia do Sul.
Um país de contrastes: de Lisboa ao Corvo.
As idades intermédias (40-54) concentram o maior número de residentes.
Fonte: Instituto Nacional de Estatística — Estimativas de População Residente.
"Portas não estão escancaradas, nem fechadas"
O ministro da Presidência, Leitão Amaro, considerou que a estabilização da imigração deve-se às medidas do Governo nesta área. "O governo não governou com base em perceções, mudou políticas porque a imigração estava descontrolada. Hoje estabilizou, as portas não estão escancaradas, mas também não estão todas fechadas".
Portugal tem quase quatro mil centenários
No final de 2025 residiam em território nacional 3993 pessoas com 100 ou mais anos de idade. A esmagadora maioria, 3304, eram mulheres. Em cinco anos, o número de centenários aumentou em 1311 - em 2021 eram 2682.
Índice de envelhecimento aumentou
O índice de envelhecimento, que compara a população com 65 e mais anos (população idosa) com a população dos 0 aos 14 anos (população jovem), aumentou de 2021 para 2025: em 2021, por cada 100 jovens residiam em Portugal 178,3 idosos, enquanto no final de 2025 eram 188,8.
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