A edição de hoje
Cantora revela que o seu segredo para manter a forma é o exercício físico.
Adepta de um estilo de vida saudável e equilibrado, a cantora Diana Monteiro, 38 anos, tenta passar essa imagem a quem a segue nas redes sociais, embora ressalve sempre que cada corpo é um corpo e não se pode cair em exageros. “Tenho mais facilidade em emagrecer do que em engordar, então tento equilibrar e treinar, que é algo que eu adoro e não me faz bem só ao corpo, faz-me bem à alma. Para mim, esse é o segredo”, revelou ao CM, sublinhando: “Mas o segredo não é igual para todos. As pessoas não têm todas o mesmo tipo de corpo. Por isso, não devem fazer as mesmas coisas que os famosos fazem só porque com eles resulta.” Para a artista, “tudo é uma questão de equilíbrio”.
“O corpo ideal é o corpo com que nós nascemos, seja ele qual for. Nós podemos é conseguir uma melhor versão se formos mais saudáveis, se treinarmos e se tivermos alguns cuidados”, considera. Diana deixa ainda um conselho a quem procura melhorar a sua imagem: “Não sejam escravos do corpo, sejam escravos da saúde. Tentem ser saudáveis e o corpo vai atrás.”
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