A edição de hoje
Melhorar a alimentação e respirar correctamente é fundamental
A energia Chi é o princípio fundamental sem o qual não existe Feng Shui. Embora não exista uma tradução exacta para esta palavra, por ‘Chi’ entende-se a energia cósmica, positiva. Ela é a força que mantém vivas todas as coisas animadas, que circula no ambiente que nos rodeia e também no interior de cada ser humano.
Segundo o Feng Shui, um bloqueio que impeça a energia Chi de circular compromete a saúde e o bem-estar. Existem diversos tipos de energia Chi, consoante ela se aplica a um espaço ou a uma pessoa. Para os seres humanos, esta energia deve ser forte mas suave e circular de forma equilibrada por todo o corpo, dos pés à cabeça.
Embora a energia Chi entre no nosso corpo de mais do que uma forma, a boca é o canal principal. Por essa razão, melhorar a alimentação e respirar correctamente são passos fundamentais para equilibrar os níveis energéticos. Aprenda a identificar e sentir os diferentes tipos de energia para, desta forma, criar bom Feng Shui.
Os primeiros minutos num local novo são importantes para se aperceber da energia desse espaço, pois ao fim de uma hora estará mais ambientado. Acalme o corpo e sinta as impressões que ele capta. As nossas emoções reflectem-se no corpo através de sensações físicas que são sentidas desde o estômago até ao peito e garganta.
Perceba se o local lhe transmite segurança e estabilidade ou se, por outro lado, o faz sentir inquieto. As partes do corpo mais sensíveis às vibrações energéticas são o estômago e a cabeça. Sentir uma dor de cabeça ou a cabeça pesada indica que o ambiente está em desequilíbrio ou que existe mau Feng Shui.
DICA
Uma das formas mais eficazes de sentir a energia Chi é através da respiração. Quando entramos num espaço com bom Feng Shui, a respiração expande-se, o corpo parece encher-se de ar, que entra e sai livremente do nosso corpo. Se, pelo contrário, sentimos dificuldade de respiração, devemos estar atentos, pois alguma coisa poderá não estar bem nesse local.
Saiba tudo sobre Feng Shui: 21 318 25 90; mariahelena@mariahelena.pt
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