A edição de hoje
Apresentadora voltou aos treinos
Helena Coelho voltou a treinar, dois meses depois de ter sido mãe da pequena Íris. A apresentadora da TVI mostrou, nas suas redes sociais, como ficou o seu corpo após a gravidez.
"É esta a realidade. Sinto-me bastante bem para quem teve uma filha há dois meses, porém longe da minha imagem que me era familiar, agora vamos trabalhar. A calça está apertada, o top vai explodir, [mas] não vou comprar roupa mais larga, vou tentar adaptar-me à que já tenho", começou por afirmar.
Embora já tenha tido autorização para voltar a treinar, Helena confessou que teve de adiar o regresso à prática de exercício físico por falta de tempo. "Nos últimos meses nao tive cuidado com a alimentação nem treinei, por isso, é começar a treinar", contou.
"Eu esperei dois meses para treinar - não tem a ver com ordem médica, eu estou liberada há muito tempo - mas só que é assim eu troquei de casa, estava com várias coisas para fazer e isso foi ficando para segundo plano por isso só vou voltar agora. Felizmente a minha recuperação foi ótima, tenho um dedo de diástase que é o normal, estou recuperada", garantiu.
No final do treino, a colega de Ruben Rua do 'VivaVida', da TVI, confessou-se feliz por ter voltado a praticar exercício físico.
Recorde-se que Helena Coelho foi mãe a 10 de abril e quando regressou ao trabalho, 11 dias depois, já tinha recuperado a sua forma física.
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