A edição de hoje
Artigo exclusivo
Especialistas alertam para a importância de reconhecer sinais de alerta e de repensar modelos de trabalho.
Durante anos, o trabalho ocupou quase todo o espaço da sua vida. Sem pausas, sem tempo para si e com uma rotina marcada pelo sedentarismo, o esgotamento foi-se instalando de forma silenciosa. Há seis anos, Nuno Castelão, advogado, foi obrigado a parar durante oito meses após um episódio de burnout que o levou a repensar a sua relação com o trabalho.
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