Depressão afeta 10% dos portugueses

A Ordem dos Psicólogos Portugueses apela, numa publicação, para que as pessoas que sofram de depressão peçam ajuda a profissionais. Os especialistas dizem que “80 a 90 por cento dos casos conseguem ser ultrapassados com o apoio adequado”.

A publicação revela que 10 por cento dos portugueses sofrem de depressão e, segundo a Organização Mundial da Saúde, é o problema de saúde mais frequente em todo o Mundo. Esta publicação surge na altura das festas, quando a população está a viver “o prolongamento de contenção e uma vivência demasiado longa de pandemia”, uma situação que, “pode ser uma mistura explosiva que, para muitas pessoas, se transforma numa fonte adicional de stress, cansaço, desgaste e falta de esperança”. Segundo a Ordem, a depressão é uma doença, diagnosticada na sequência de alterações do humor e comportamento que durem mais de duas semanas. Sem ajuda, a depressão “pode afetar de forma profunda e negativa o dia a dia, a forma como pensamos, sentimos e nos comportamos”.