A edição de hoje
Artigo exclusivo
Portugueses dormem mal e as crianças e adolescentes não são exceção. Novas tecnologias interferem no descanso.
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Há muita coisa para a qual a ciência ainda não tem explicação. Mas também há muita certeza científica que teimamos em ignorar. A importância de uma boa noite de sono é apenas um exemplo. Está provado que dormir pouco e mal "acarreta graves prejuízos para a saúde". Entre as crianças e jovens, contribui para o aumento do insucesso escolar. Os erros são muitos e não podemos sempre ignorar que há formas de os corrigir.
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