page view

Os perigos da exposição solar

Número de casos de cancro de pele está a aumentar em Portugal.

24 de junho de 2015 às 15:21

Costuma proteger-se do sol durante todo o dia?

Pergunta CM

Obrigado pelo seu voto!

Costuma proteger-se do sol durante todo o dia?

Estar exposto a pequenas quantidades de raios ultravioleta (UV) é benéfico para o ser humano, sendo um fator essencial para a produção de vitamina D. Porém, a exposição prolongada a estes raios pode resultar em efeitos nocivos na pele, nos olhos e até no sistema imunitário.

Clique na imagem para saber como pode aproveitar o sol de forma saudável

Clique na imagem para saber como pode aproveitar o sol de forma saudável

As queimaduras solares, mais comuns durante o verão, são o efeito mais conhecido da exposição excessiva aos raios UV. Porém, uma exposição continuada ao sol pode levar ao aparecimento de cataratas nos olhos e cancro da pele.

Clique na imagem para ver as bebidas ideais para o verão

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), todos os anos aparecem 130 mil novos casos de melanomas malignos em todo o mundo. A OMS estima que o número de mortes anuais relacionadas com cancros de pele ascenda às 66 mil.

Clique na imagem e fique a conhecer 10 conselhos para um verão seguro 

Em Portugal, o número de casos de cancro de pele está a aumentar, sobretudo nas camadas mais jovens, entre os 20 e os 30 anos, avançou ao Correio da Manhã António Picoto, presidente da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo.

Clique na imagem para saber qual é a roupa ideal para os dias de maior calor

De forma a prevenir situações de risco, a Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo recomenda que se reduza ao máximo as actividades ao ar livre entre as 12h00 e as 16h00; exponha-se gradualmente ao sol para a pele se adaptar; aplique um protector solar 30 minutos antes de ir para a praia ou para a piscina e renovar as aplicações de duas em duas horas.

Cuidados a ter no verão

Tem sugestões ou notícias para partilhar com o CM?

Envie para geral@cmjornal.pt

o que achou desta notícia?

concordam consigo

Logo CM

Newsletter - Exclusivos

As suas notícias acompanhadas ao detalhe.

Mais Lidas

Ouça a Correio da Manhã Rádio nas frequências - Lisboa 90.4 // Porto 94.8