Artigo exclusivo
Depois da obsessão com a vitamina C para uma pele imaculada, há uma vitamina menos conhecida (e muito benéfica) de que o seu organismo provavelmente tem deficiência: a K.
Quando o objetivo é saber que vitaminas e suplementos tomar para a pele, cabelo e unhas (e o organismo) no seu melhor, a tarefa parece muitas vezes inglória, se não algo condicionada pelas últimas tendências e estudos.
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