A edição de hoje
Empresária fala sobre as dificuldades de manter a boa forma física.
– É difícil manter a boa forma física?
– Geneticamente, eu não tenho tendência para engordar. Mas isso não significa que não cuide de mim. Aliás, tenho de ter muito cuidado quando estou mais stressada, porque deixo de comer e emagreço. Mas o exercício físico é fundamental.
–Que cuidados tem com a alimentação?
– Como tudo o que me apetece, devo confessar. Mas, sublinhe-se, sempre tive uma alimentação muito saudável. Como muitos grelhados e estufados. E não sou nada de ‘fast-food’.
–A água é fundamental para o bem-estar físico?
– Para mim é. A única bebida que eu bebo é mesmo a água, ou um refrigerante muito de vez em quando. Mas nada de bebidas alcoólicas.
– Recorre aos tratamentos estéticos?
– Claro. Estou a fazer um tratamento chamado Freeze, à base de calor, que serve para tonificar o corpo. Essencialmente, faço-o sempre que não consigo ir ao ginásio.
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