A edição de hoje
Depois de algum tempo de disciplina, a ex-concorrente do 'Big Brother' perdeu 7 quilos.
Márcia Soares decidiu dar um novo rumo à sua vida e os resultados estão à vista. Em abril deste ano, a ex-concorrente do 'Big Brother' iniciou uma jornada de transformação física e emocional, apostando num estilo de vida mais saudável e ativo. Este domingo, 27 de julho, partilhou na sua página de Instagram o antes e o depois de três meses de esforço.
"3 meses depois… No dia 22 de abril dei o primeiro passo com a Team Macau, sem imaginar o quanto esta decisão ia mudar a minha vida", começou por escrever, revelando que perdeu 7 quilos e reduziu 11 centímetros de perímetro abdominal.
Mas a mudança vai além do físico: "Hoje, 27 de julho, não sou só uma versão mais saudável e mais forte de mim, sou uma mulher com mais energia, ainda mais confiança e autoestima."
A ex-participante do reality show garantiu ainda que o mais importante não foi o número na balança: "Ganhei rotinas que me fazem bem, uma nova relação com o meu corpo e mais clareza mental, que para mim era o objetivo inicial."
Num testemunho genuíno e inspirador, Márcia Soares concluiu: "Mudei por fora, mas a verdadeira transformação aconteceu por dentro. Aprendi a cuidar de mim e a acreditar naquilo que sou capaz de fazer."
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