A edição de hoje
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No próximo dia 20, a quarta edição da Corrida Multicare Vitality vai ser mais uma oportunidade para reunir a família e para fazer exercício físico na natureza, contribuindo para uma boa causa.
16 de outubro de 2024 às 10:08Esta quarta edição também vai ter lugar no Jamor e terá muita animação, com a participação de Isabel Silva e Patrícia Mamona. Será um evento familiar, com provas para qualquer idade e nível de aptidão física, e começa por ser uma ótima oportunidade para passar uma bela manhã de domingo no Jamor, um dos grandes parques verdes da Área Metropolitana de Lisboa.
Para Patrícia Mamona, a melhor dica para tirar o máximo deste evento é: "Aproveitar para estar em família. O mais importante neste evento é juntar todos, dos mais novos aos mais seniores. É uma forma de tornar os laços familiares mais fortes através do desporto. Aproveitem o momento."
De facto, a partir das 10h ( 9h para as crianças), no Estádio Nacional e no Parque do Jamor, terão lugar corridas de 10 e 5 km, bem como uma caminhada de 5 km. A corrida das crianças, com formatos para várias idades, começará às 9h.
Além de que "esta pode ser uma oportunidade para terem aquele boostzinho para começarem a ter mais atividade física nas vossas vidas, porque, como sabem, o desporto é bom para a qualidade e para a quantidade de vida", explica a atleta, que estará presente para inspirar os participantes. E que tem uma dica para o dia da corrida: "Bebam muita água."
Patrícia Mamona
Também é bom saber que o valor da inscrição (5 euros para os crescidos, 2 euros para as crianças) reverte na totalidade para a Prevenir, associação que desenvolve programas de prevenção de comportamentos de risco e promoção da saúde, que capacitam pessoas e organizações para promover hábitos de vida saudáveis e competências nos indivíduos, desde a infância até à 3.ª idade.
Esta corrida está integrada no Vitality, um programa de promoção da saúde e bem-estar da Multicare, que recompensa os seus utilizadores pela prática de atividade física e pela adoção de um estilo de vida saudável. O programa Multicare Vitality baseia-se numa app de telemóvel, que incentiva e recompensa pela prática regular de exercício físico e adoção de comportamentos de vida mais saudáveis.
Para mais informações visite corrida.multicarevitality.pt
