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Saúde mental: comer bem para manter a mente saudável

Uma alimentação equilibrada é essencial não só para o corpo, mas também para a mente. Descubra de que forma o que comemos pode influenciar o humor, as capacidades cognitivas e o envelhecimento com qualidade de vida. Não perca as receitas equilibradas na edição 87 da revista Sabe Bem, do Pingo Doce, em colaboração com a CUF.

09 de outubro de 2025 às 13:45

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