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Receitas: proteína na quantidade certa

A proteína é essencial para a saúde, mas em excesso pode sobrecarregar o organismo e contribuir para desequilíbrios nutricionais. Aprenda a incluí-la na alimentação todos os dias. Não perca as receitas equilibradas da edição 90 da revista Sabe Bem, do Pingo Doce, desenvolvidas em colaboração com a CUF.

23 de março de 2026 às 10:52

Saúde mental: comer bem para manter a mente saudável

Uma alimentação equilibrada é essencial não só para o corpo, mas também para a mente. Descubra de que forma o que comemos pode influenciar o humor, as capacidades cognitivas e o envelhecimento com qualidade de vida. Não perca as receitas equilibradas na edição 87 da revista Sabe Bem, do Pingo Doce, em colaboração com a CUF.

09 de outubro de 2025 às 13:45

Espaço: Regresso à Lua é primeiro passo para a conquista de Marte?

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