Os suecos é que a sabem toda!

NNa Suécia, os médicos já podem prescrever viagens e passeios como tratamento. O objetivo é a cura através de experiências como saunas ou caminhadas na floresta, que melhoram a saúde física e mental. O país nórdico já tinha começado a apostar em visitas a museus como forma de terapia, mas agora decidiu acrescentar à ‘receita’ rituais culturais (que não do tipo ‘Midsommer’, claro...), incluindo a tradicional pausa para beber um café com amigos, conhecida como ‘fika’ (em português ‘fica o resto da tarde fora do escritório’). Os suecos querem assim preservar o bem estar mental sem recorrer a medicamentos, pois acreditam que as viagens ajudam a renovar o cérebro, que passa a produzir naturalmente substâncias como dopamina, serotonina ou cortisol, utilizadas para tratar depressões, esgotamentos, distúrbios de sono e stress laboral. Para já, em Portugal, as únicas viagens prescritas são mesmo as de volta para o trabalho, drogas só químicas e a pagar, museus só ao domingo, que são de borla, mas com três horas na fila, e passeios na floresta só se for para conhecer incendiários e outra malta suspeita. Mas podemos sempre ir ao IKEA comer umas almôndegas enquanto questionamos porque raio não nascemos mais a norte...